[Enib]

Io con questo caldo verso sera faccio 4km di corsa e quando arrivo è come aver fatto il bagno vestiti
Però stranamente non ho più le punte come prima, li faccio senza problemi.

[Breschi97]

Enib, il 05 agosto 2013 - 13:22 ha detto:

Io con questo caldo verso sera faccio 4km di corsa e quando arrivo è come aver fatto il bagno vestiti
Però stranamente non ho più le punte come prima, li faccio senza problemi.

Bravo, anche io ogni tanto faccio una corsetta, solamente che dove abito io ci sono tantissime salite e è come fare il doppio di strada

[The_Truth]

Breschi97, il 05 agosto 2013 - 14:37 ha detto:

Enib, il 05 agosto 2013 - 13:22 ha detto:

Io con questo caldo verso sera faccio 4km di corsa e quando arrivo è come aver fatto il bagno vestiti
Però stranamente non ho più le punte come prima, li faccio senza problemi.

Bravo, anche io ogni tanto faccio una corsetta, solamente che dove abito io ci sono tantissime salite e è come fare il doppio di strada

Anche tu abiti in campagna?

[Breschi97]

Sì

Messaggio modificato da Breschi97 il 05 agosto 2013 - 13:41

[Enib]

A camminare sulle strade sterrate (non dico con dei solchi, buche giganti) io mi trovo meglio che sull'asfalto, troppo monotono tipo
Del resto campagna >> città

[The_Truth]

Breschi97, il 05 agosto 2013 - 14:41 ha detto:

Sì

Abbiamo molte cose in comune

[Breschi97]

Enib, il 05 agosto 2013 - 14:46 ha detto:

Del resto campagna >> città

[The_Truth]

Forse comincio anche io a fare un po' di corsa nei giorni in cui non ho palestra

[Breschi97]

The_Truth, il 05 agosto 2013 - 14:52 ha detto:

Forse comincio anche io a fare un po' di corsa nei giorni in cui non ho palestra

E' bello, fidati, ti rilassa molto, ma è anche molto stancante

[The_Truth]

E' affidabile quello che scrivono qui? http://www.benessere...a_proteica.html

[NikolasZ]

http://i.imgur.com/7pFUQIT.jpg
Dopo 2 settimane di stop causa operazione. Ho ripreso lunedì pur notando un calo di forze mostruoso.

Messaggio modificato da NikolasZ il 08 agosto 2013 - 14:48

[Okta999]

UOOOOOOOOOO CAZZO DE BRAAAAAAAAAAANDAAAAAAAA


le gambe le gambe mortacci tua epiche ho un amico che dice che le gambe non vanno allenate lo frusterei con la corda le gambe never skip the leg day.



(la madonna e il bambinello potevi coprilli)

Messaggio modificato da Okta999 il 08 agosto 2013 - 15:59

[Qwerty]

non voglio offendere nessuno, sono pareri personali ma a me un fisico così grosso non piace per niente

Messaggio modificato da Qwerty il 08 agosto 2013 - 15:40

[Mozilla]

Qwerty, il 08 agosto 2013 - 16:39 ha detto:

non voglio offendere nessuno, sono pareri personali ma a me un fisico così grosso non piace per niente

Dici così perchè sai di non poterci arrivare con il tuo corpo o perchè non ti piace proprio?

[The_Truth]

Qwerty, il 08 agosto 2013 - 16:39 ha detto:

non voglio offendere nessuno, sono pareri personali ma a me un fisico così grosso non piace per niente

Io pagherei per essere così

[NikolasZ]

@Okta: thx bro. HUASHAU gli struzzi so epici in palestra HUAHSA vedi genete fare meno di squat di quello che fanno con la panca. Che poi delle buone gambe danno sostegno a tutta la struttura. Sta gente non sa quello che dice HUAHSUAH poraccia la madonna quel quadro non se sa quanti scrocchi ha fatto per terra.
@Qwety: ognuno ha i sui standard fisici che poi quando scenderò sotto il 10% di BF non sarò così esagerato.
@truth,mozilla: grazie con il buon impegno si raggiungono ottimi risultati da parte di tutti

[MotoJN]

[Mozilla]

Per curiosità, quando hai iniziato quanto pesavi e quanto eri alto?

[The_Truth]

MotoJN, il 08 agosto 2013 - 18:07 ha detto:

Vorrei capire se esistono veramente persone così o sono solo fotomontaggi o casi rarissimi....

[KooL]

è pieno di persone che allenano solo la parte superiore del corpo fregandosene delle gambe