[dark vdl]

Chuck, il 17 maggio 2014 - 18:58 ha detto:

Si è vero, ma è utile solo a sentirmi compreso, e infatti ne ho parlato con i miei.. la comprensione però può solo farmi sentire mooolto relativamente bene, di certo non risolvo i miei problemi..
Ora andrò per forza da uno psicologo come ho detto, ma so che non porterà a nulla.. quello che dico io è che a parole non si può risolvere qualcosa di fisico, mi potrebbe aiutare a accettarmi come sono (ma ho un orgoglio che mi dice che non lo farò mai) ma cos'altro potrebbe fare?
E' come se lo psicologo in un caso del genere parte dal presupposto che non esiste un viso completamente non armonico..
Intendo: pensate alla faccia più brutta che vi viene in mente tra quelli che conoscete, e non parlo di cose aggiustabili, intendo realtà.. cosa direbbe a uno del genere lo psicologo?

Ho capito cosa intendi, se una parte del tuo corpo non ti piace cosa può fare lo psicologo? È un discorso che ci sta. Però ci sono tanti meccanismi psicologici (spesso inconsci) che possono amplificare una percezione rendendola distorta. Ad esempio, esiste la dismorfofobia tipica dell'anoressia.
Comunque, se ti ha fatto sentire meglio sfogarti con persone sconosciute su un forum (o con altre persone) pensa l'effetto che potrà avere parlarne con una figura professionale come uno psicoterapeuta

[Chuck]

Ci andrò, ma come ho già detto ci servirebbe un miracolo, è impossibile che io non parta con il presupposto che non possa cambiare nulla..

[Federico Ronaldo]

Comunque Chuck il tuo caso mi sembra molto più grave del mio, non riesco nemmeno ad immaginare come ti senti...io almeno mi piaccio per come sono ( esteticamente ) però mi faccio assai schifo dentro...per te mi sa che è il contrario...o sbaglio?

[ICE KILLER]

Visto che ho creato un topic all'inizio non tanto interessante ed ambiguo alla fine si è rivelato qualcosa di interessante con le storie di Chuck e Federico Ronaldo.Comunque sia non ho scritto una mia esperienza personale nel primo post del topic.

Io sono depresso,e lo sono dal Maggio 2011 . Sono 3 anni che vivo in mezzo ai problemi,a molte persone che non mi aiutano,non mi capiscono,falsi amici,di cui molti mi hanno fatto anche affrontare qualche problema nel piccolo mondo della criminalità.(Non pensate male intendo tipo qualche banda che voleva pestarmi).
Non ho avuto una donna in questi 3 anni per via dei miei trasferimenti in Italia.Nel 2011 mi sono mosso dalla Sicilia al Veneto,dove sono stato un anno,ed ho avuto mille problemi.Poi mi sono mosso a Como ( ci sono stato 2 mesi ) dove ho voluto entrare nel mondo dello spaccio con i Medio Orientali/Africani,poi mi sono mosso in provincia per una storiella con dei Pakistani,e dove vivo ora,sono odiato da tutti essendo uno con molti problemi con le persone,con un carattere serio e dall'apparenza un pò duro,nessuno si fida di me.Ma io in realtà ho un cuore d'oro.E questo mi fa star male.Poi sono ritornato in Sicilia dove ad attendermi almeno c'erano i miei amici dell'infanzia,qualche amica,un pò di felicità.Ma non c'era lavoro.Allora me ne sono dovuto andare.Sono ritornato di nuovo in provincia di Como,ma non ce la facevo più a vivere in questa merda e sono ritornato di nuovo al Sud,dove per fare soldi mi sono legato a dei Rumeni,di cui uno era mio grande amico dell'infanzia.Però le cose non andavano bene e mi sono dovuto di nuovo muovere in provincia di Como.Dove vivo attualmente.Attualmente però sono stanco di tutta questa merda tanto che passo le giornate sempre a casa,da solo.Ho qualche amico Turco,ma sono falsi amici,ma gli tengo vicini solo caso mai succedesse qualcosa con qualche banda.Ora però attendo di ritornare in patria,voglio ricominciare la mia vita.Cambiare.Sto cambiando un pò il mio mondo.Ma molte giornate sono senza forze,sempre a letto,disperato.Fino a Febbraio ero ubriaco tutti i giorni da un paio di mesi.Poi ho smesso di bere.Se avessi soldi ora berrei,ma non possiedo attualmente.Sono contrario alla droga,e non ho mai fatto uso di alcuna droga se non di erba.Ma ho smesso anche con quella per mancanza di denaro.Poi per la donna ne ho avuta una ma l'ho lasciata perchè non l'amavo realmente e non riuscivo a starci assieme.Non sono mai andato con una prostituta però fin ora.L'unica cosa che faccio,è mettermi sulla terrazza,e fumare.Passo molte giornate perfino a pensare dalla noia.Non mi sento mai a mio agio,ho smesso con la palestra visto che sono al 90% delle giornate senza forze e sempre demotivato e triste.La mia vita prima del 2011 almeno girava meglio in Sicilia , lavoro , amici , donne ... che bel passato. Ho considerato l'ipotesi di uno psicologo ma non ho denaro e poi non credo potrebbe risolvere più di tanto.

[Qwerty]

Chuck, il 17 maggio 2014 - 19:28 ha detto:

Ci andrò, ma come ho già detto ci servirebbe un miracolo, è impossibile che io non parta con il presupposto che non possa cambiare nulla..

ovvio che ora pensi così, ma giudicherai meglio dopo che ne parli con uno più competente di noi
darti consigli o parlare di come noi siamo cambiati può solo darti un'idea di cosa poter fare per cercare di migliorarti, ma non te ne può dare la certezza e la sicurezza

piuttosto che illuderti è meglio davvero se affronti la situazione con uno psicologo (e faccia a faccia, non da uno schermo)

[=EmperoR=]

Sono stato depresso solo in un periodo, un anno precisamente in cui avevo vari problemi anche fisici/fisiologici derivati dalla situazione psicologica tra i quali, ad esempio, coliti senza senso e insonnia, tanta insonnia. Mi ero innamorato di una ragazza siamo usciti per un bel po' di tempo e tutte le cose che ne convengono, litigammo e non ci vedemmo più. Mi ero chiuso a riccio su World of Warcraft, non riuscivo a studiare, stavo tutto il giorno davanti WoW e mi prendevo pillole per dormire, pillole per l'intestino, pillole per la pelle, creme per le escoriazioni, integratori. Ho smesso di essere un relitto quando ho cominciato a lavorare il che mi distraeva abbastanza dai miei "problemi", la depressione era scomparsa ma comunque ero triste, ora credo che il problema l'ho risolto definitivamente dopo 3 anni perché ci siamo rivisti, rifrequentati e ho capito che mi sono depresso e agitato per niente buttando 3 anni senza un valido motivo.

Da tutto ciò posso dire che il lavoro è qualcosa che ti riesce a distrarre, sei OBBLIGATO per contratto ad andare a lavoro quindi non è un'attività dove ti iscrivi perché pensi di avere abbastanza buona volontà e poi lasci a metà o appena dopo aver cominciato (perché sì, almeno per me quando sono stato depresso non avevo voglia di far nulla, solo di rimuginare su e piangermi addosso, ogni attività la cominciavi e moriva lì, dopo 2 o 3 volte che la svolgevi, tipo la palestra).

[Federico Ronaldo]

Non so se sia una coincidenza l'apertura di questo topic, il mio messaggio e ciò che è successo ieri...comunque ci tengo a raccontarlo.
Non posso dire con certezza di aver superato la mia depressione, però oggi mi sono svegliato felice...dopo mesi.
Ieri sono andato in una discoteca di Cagliari nuova per me e mi sono divertito un casino, ma la cosa più bella è che ho anche cuccato un casino. Possono quelle sfranellate di ieri avermi dato una così alta autostima da farmi dimenticare tutti i problemi che mi ritrovo? A quanto pare si

Cioè sono felice cazzo, potrà durare ancora poco ma oggi sono veramente felice.

[ICE KILLER]

Federico Ronaldo, il 18 maggio 2014 - 10:29 ha detto:

Non so se sia una coincidenza l'apertura di questo topic, il mio messaggio e ciò che è successo ieri...comunque ci tengo a raccontarlo.
Non posso dire con certezza di aver superato la mia depressione, però oggi mi sono svegliato felice...dopo mesi.
Ieri sono andato in una discoteca di Cagliari nuova per me e mi sono divertito un casino, ma la cosa più bella è che ho anche cuccato un casino. Possono quelle sfranellate di ieri avermi dato una così alta autostima da farmi dimenticare tutti i problemi che mi ritrovo? A quanto pare si

Cioè sono felice cazzo, potrà durare ancora poco ma oggi sono veramente felice.

A me rende felice veder persone felici (Scusa il gioco di parole)

=EmperoR=, il 18 maggio 2014 - 10:18 ha detto:

Sono stato depresso solo in un periodo, un anno precisamente in cui avevo vari problemi anche fisici/fisiologici derivati dalla situazione psicologica tra i quali, ad esempio, coliti senza senso e insonnia, tanta insonnia. Mi ero innamorato di una ragazza siamo usciti per un bel po' di tempo e tutte le cose che ne convengono, litigammo e non ci vedemmo più. Mi ero chiuso a riccio su World of Warcraft, non riuscivo a studiare, stavo tutto il giorno davanti WoW e mi prendevo pillole per dormire, pillole per l'intestino, pillole per la pelle, creme per le escoriazioni, integratori. Ho smesso di essere un relitto quando ho cominciato a lavorare il che mi distraeva abbastanza dai miei "problemi", la depressione era scomparsa ma comunque ero triste, ora credo che il problema l'ho risolto definitivamente dopo 3 anni perché ci siamo rivisti, rifrequentati e ho capito che mi sono depresso e agitato per niente buttando 3 anni senza un valido motivo.

Da tutto ciò posso dire che il lavoro è qualcosa che ti riesce a distrarre, sei OBBLIGATO per contratto ad andare a lavoro quindi non è un'attività dove ti iscrivi perché pensi di avere abbastanza buona volontà e poi lasci a metà o appena dopo aver cominciato (perché sì, almeno per me quando sono stato depresso non avevo voglia di far nulla, solo di rimuginare su e piangermi addosso, ogni attività la cominciavi e moriva lì, dopo 2 o 3 volte che la svolgevi, tipo la palestra).

Il lavoro distrae,sì,ma a volte succede anche che ti senti depresso a lavoro...

[Dinorobot95]

depresso a volte ma mai per motivi serii più che altro per un disturbo chiamato ipocondria, es:
ho una bolla? è orticaria, formicola la mano? tunnel carpale, neo nero? melanoma, infiammazione dell'avambraccio dovuto ad una eccessiva attività fisica? tendinite.
questo perchè ho questo brutto vizio di fare ricerche su internet.
quando mi prende cosi è bruttissimo, non ho appetito ne stimoli a fare nulla, finchè non smetto di avvertire fastidi fisici sto sempre fuori casa per distrarmi e non fissarmi su ste cazzate.

[MisterSosa]

Federico Ronaldo, il 18 maggio 2014 - 11:29 ha detto:

Non so se sia una coincidenza l'apertura di questo topic, il mio messaggio e ciò che è successo ieri...comunque ci tengo a raccontarlo.
Non posso dire con certezza di aver superato la mia depressione, però oggi mi sono svegliato felice...dopo mesi.
Ieri sono andato in una discoteca di Cagliari nuova per me e mi sono divertito un casino, ma la cosa più bella è che ho anche cuccato un casino. Possono quelle sfranellate di ieri avermi dato una così alta autostima da farmi dimenticare tutti i problemi che mi ritrovo? A quanto pare si

Cioè sono felice cazzo, potrà durare ancora poco ma oggi sono veramente felice.

incredibile

[Federico Ronaldo]

Lo aspettavo il commento, chi mi ha su Facebook può guardare le foto che ho messo come prova

[MisterSosa]

Federico Ronaldo, il 18 maggio 2014 - 14:15 ha detto:

Lo aspettavo il commento, chi mi ha su Facebook può guardare le foto che ho messo come prova

no ma io ero serio, è davvero bello che tu sia riuscito a combattere il tuo disagio, addirittura poi mettendo le foto!!!!

[Qwerty]

beato te fede, certe volte quando sto triste per motivi sentimentali la compagni non mi migliora per niente la giornata, capita pure che la peggiori e basta nemmeno cuccare con una random tanto per farlo mi cambia qualcosa

poi vabbè, dipende. certe volte se stai con la ocmpagnia giusta e ti diverti allora le cose cambiano

Messaggio modificato da Qwerty il 18 maggio 2014 - 13:23

[Federico Ronaldo]

E se il mio problema è appunto la mancanza di una ragazza?

[Qwerty]

molto probabile

[=EmperoR=]

ICE KILLER, il 18 May 2014 - 12:15 ha detto:

Il lavoro distrae,sì,ma a volte succede anche che ti senti depresso a lavoro...

Per la mia personale esperienza mi ha aiutato un casino. Essere costretto ad andare a lavoro, non è come segnarsi in palestra e poi non andarci, lì ci devi andare per forza. Svegliarsi di nuovo tutte le mattine per andare a lavoro, ricominciare una routine ti rimette in sesto, terapeutico e anche se devo dire di essere stato abbastanza fortunato il capo era abbastanza duro con me anche perché errori di valutazione = minimo 800 euro di rettifica per gli atti e non era una bella cosa. Poi a qualcuno può non fare effetto ma a me ha aiutato, sono uscito dalla situazione di rettile lunare che non può vedere la luce del Sole

[Enib]

Comunque chuck non vuol dire nulla affermare di essere brutti
Quello è solo un ostacolo mentale, anche solo se te ne fotti di ciò diventi migliore ai tuoi occhi e a quelli degli altri
Questo per il semplice motivo che non esiste la perfezione. Per dire george clooney (esempio del cazzo di uno reputato bellissimo) non è messo male fisicamente ma di certo non è hugh jackman pompatissimo alla wolverine e ha pure i capelli bianchi. Allora perché piace? Oltre alla dose di trucco che hanno le star è semplicemente per ciò che fa (il suo lavoro), come vuole apparire, il suo stile, il suo fascino ecc... E quella è solo una cosa che si impara col tempo e con l'esperienza. Non esiste bello o brutto, al limite si migliora o si peggiora.

Un piccolo consiglio dato che fai palestra, prova a nuotare. La sensazione di sfogarsi bracciata dopo bracciata, come voler prendere a pugni ogni problema e casino della vita e uscire dalla vasca esausti, tirati e con quel senso di gloria è impareggiabile. A me ha aiutato parecchio, dalla seconda ho alzato la media di un bel po' a scuola e la gente per la strada mi diceva "ti trovo in forma".

Work hard dream big.

[Qwerty]

esatto e non fare come quelli che quando stanno depressi si rinchiudono in canne e alcool pensando di scaricarsi
per scaricarsi la cosa migliore è la fottuta palestra o/e piscina

[Chuck]

Ho già fatto un annetto di palestra e non mi è difficile immaginare che se anche fossi migliore di così sarebbe solo peggio, è come se ci fosse un contrasto tra faccia e corpo
Comunque come ho già detto, non posso non fregarmene.. non credo di poter spiegare il perché se non attraverso quell'esempio che già ho fatto: nessuno qui mi ha visto, ma basta prendere uno qualsiasi con una faccia dimmerda e immaginarlo come uno che se ne frega, a partire dal modo in cui si comporta.. per me è una cosa assolutamente ridicola, e credo che quello che conti per me è la mia opinione..
purtroppo da questo punto di vista sono molto intransigente..

non esisterà la perfezione ma di sicuro esiste lammerda lol

Messaggio modificato da Chuck il 18 maggio 2014 - 22:45

[Scooby]

Enib, il 18 maggio 2014 - 21:22 ha detto:

Comunque chuck non vuol dire nulla affermare di essere brutti
Quello è solo un ostacolo mentale, anche solo se te ne fotti di ciò diventi migliore ai tuoi occhi e a quelli degli altri
Questo per il semplice motivo che non esiste la perfezione. Per dire george clooney (esempio del cazzo di uno reputato bellissimo) non è messo male fisicamente ma di certo non è hugh jackman pompatissimo alla wolverine e ha pure i capelli bianchi. Allora perché piace? Oltre alla dose di trucco che hanno le star è semplicemente per ciò che fa (il suo lavoro), come vuole apparire, il suo stile, il suo fascino ecc... E quella è solo una cosa che si impara col tempo e con l'esperienza. Non esiste bello o brutto, al limite si migliora o si peggiora.

Un piccolo consiglio dato che fai palestra, prova a nuotare. La sensazione di sfogarsi bracciata dopo bracciata, come voler prendere a pugni ogni problema e casino della vita e uscire dalla vasca esausti, tirati e con quel senso di gloria è impareggiabile. A me ha aiutato parecchio, dalla seconda ho alzato la media di un bel po' a scuola e la gente per la strada mi diceva "ti trovo in forma".

Work hard dream big.

Bravo, statua